9 Sustitutos creativas para la mantequilla de cacahuete

28-01-2018 Whinston Freedom
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Si estaba jugando pelea de la familia y ha tenido que nombrar algo que alguien podría extenderse en un sándwich de mantequilla de maní sin duda encabezan la lista. La ubicua mantequilla de maní y jalea es un elemento básico fiambrera clásica.

Pero si su hijo ha sido diagnosticado con una alergia al maní, de repente, el almuerzo de embalaje puede haber conseguido inesperadamente complicado, ya que el viejo clásico de espera es completamente fuera de los límites.

La buena noticia es, hay otras cosas que se pueden utilizar a su hijo le guste tanto como, o incluso mejor, que la mantequilla de maní. Aquí hay nueve alternativas que no puede haber pensado que el viejo recurso PB J.

1queso crema

Esto no es para los productos lácteos-alérgica, por supuesto, pero el queso crema tiene varias virtudes como una pasta para sándwich. Tenía una consistencia espesa para untar; Actúa como una barrera contra la humedad para mantener el pan para conseguir empapado, y está disponible en sabores de frutas a partir de las verduras picadas.

2guacamole

El guacamole es lo suficientemente abundante como para mantenerse como un relleno de sándwich. Se va particularmente bien en bollos y tortillas y hace un buen homólogo de pollo. Y el color verde intenso puede recurrir a un bebé aventurero!

3frutas salsa de arándanos enteros

Muchas familias compran salsa de arándano una vez al año: Acción de Gracias. Pero es una buena contraparte pavo o sándwiches de pollo a lo largo del año escolar. Considerar la adición de mayonesa a su sándwich de pavo y arándano para mantener el pan para conseguir empapado.

4hummus

Hummus, un aperitivo de medio oriente que está comenzando a ganar un mayor reconocimiento en los Estados Unidos, es una opción grande, saludable para sándwiches. Usted puede comprar este diferencial de sésamo-frijol a la charcutería de muchos supermercados grandes, o crear su propio uso de esta receta fácil. El alto contenido de proteínas, es especialmente adecuado para familias vegetarianas.

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5conservas vegetales

Muchos niños que no comen verduras cuando se ven, así, van a comer sus verduras si se disfrazan hábilmente. puré de verduras, tales como puré de pimiento rojo, son coloridos y sabrosos, traicionando una pequeña pista de sus raíces sanas. Estos purés son excelentes sándwiches, si desea agregar una barrera contra la humedad como el queso crema, la mantequilla o aceite para evitar el pan empapado, especialmente si usted está embalando un almuerzo para comer más tarde.

6vinagreta

aderezos para ensaladas son una fuente potencial de alérgenos ocultos, a fin de comprobar las etiquetas cuidadosamente. Pero condimento favorito de su hijo podría ser delicioso en un sándwich. Trate de queso azul, rancho o aderezo mil islas.

7Dips de frijol

Como hummus, salsas de soja mexicano-inspirado hacer difusión sustancial. Servir con Colby-Jack o queso asadero y un poco de salsa '.

8Soja y girasol mantequillas

Dos objetos creados específicamente para niños con alergias a los cacahuetes son semillas de mantequilla mantequilla "nuez de soja" y girasol. Los encontrará en los alimentos de la salud o de la especialidad de su pasillo de la tienda, en los minoristas de especialidad tales como Whole Foods o Trader Joe, o en tiendas de alimentos naturales. Ambos son de maní, la nuez del árbol de libre, incluso si las nueces de mantequilla de soja no es, obviamente, seguro para los niños con alergias a la soja.

9Otras cremas de frutos secos

ADVERTENCIA: Esto puede ser una alternativa arriesgada, ya que algunos niños que son alérgicos a los cacahuetes son alérgicos a otros frutos secos también. Sin embargo, si su hijo ha sido probado y es definitivamente alérgico a los cacahuetes, que pueden no a otras nueces, mantequilla de nueces alternativa será la experiencia más cercana a la mantequilla de maní que puede obtener. mantequilla de almendras, mantequilla de anacardo, avellanas y mantequilla son relativamente ampliamente disponibles. Hable con su alergólogo o dietista si usted tiene alguna preocupación acerca de la idoneidad de las mantequillas de tuerca del eje de la dieta del niño.