Corpi Broadway: Imparare un ballare Come un Broadway Superstar

13-12-2017 LOLA
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1Danza usted mismo en forma, apenas como una superestrella de Broadway

Cuasi tre anni fa ho avuto la possibilità di andare a la ONU evento di di gimnasio de Los Ángeles. Nel Corso di mineral de sei, ho provato 10 diversi allenamenti di 15 minuti.

Uno degli allenamenti che ho provato Era Un frammento di organismi di Broadway - Un programma di aptitud danza che è quello che sembra esattamente: un divertente incredibilmente, diva-Liscious Corso di danza Insieme a canciones de Broadway. E anche se è stato ben Stabilito che io sono più o meno la personalidad peggiore mai un salire la coreografia, è diventato abbastanza Chiaro che fino a quando ho potuto sventolare le mani di jazz que va de giro e fare una sorta di Passo di movimento al ritmo della musica, ero Successo completo de la ONU. En libertad condicional altre, "divertimento" E La parola Chiave en Ogni Cuerpos Broadway classe - padroneggiare i passi è solo la torta ciliegina Sila.

Purtroppo, io vivo en Texas, che non è vicino ai luoghi loro Fisici, ma un rapido sguardo al loro sito web rende Chiaro che il programma sta crescendo e raccogliendo Il Vapore. E perché no? Con le clasifica en solitario chiedere l'elemosina per un segno-up venideros "Bieber Fever", "Cuerpos Beyonce," e "Club de Rihanna," Ho piena di fiducia che uno questi giorni di sarò en Grado prendere Una classe nella mia nativa de Austin, TX.

Por ora, però, sarò soddisfatto un ballare la mia strada attraverso questo Enti Broadway coreografia di rutina de 8 contar un "Non si può fermare la musica" da lacca por Capelli. E 'il esattamente tipo di sequenza si può aspettare dal Classico classe Organi di Broadway' "Broadway Cardio" - e sicuramente anche io posso padroneggiare ONU-8 conteggio di passi di danza - Giusto? Destra ?!

2Juntos paso a paso-Insieme

Passo a destra con il piede destro come si mettono il braccio sinistro en Pugno ONU. Portare il piede sinistro por soddisfare il piede destro vienen insieme passo. Eseguire di nuovo il movimento passo-destra-paso-insieme.

3Juntos paso a paso-Insieme

Ripetere l'operazione per il lato opposto, questa volta ONU passo prima una sinistra con il piede sinistro, portando il piede destro por rispondere, tarifa poi ONU passo con il piede sinistro per la seconda volta.

4Hip-Hop swing-Clap

Ottenere i fianchi e nucleo con Una oscilación de cadera divertente móvil, luppolo e battere le mani. Inizia Facendo ONU passo con il piede Giusto, i fianchi posteriori vienen passo, i gomiti piegati, entrambe le braccia oscillavano leggermente indietro. Con il vostro tallone destro piantato, Oscillare le anche in avanti, guidando le braccia en Avanti come si fa. Quando hai oscillato i fianchi e le braccia en Avanti, por quanto è possibile, salire Do, portando il piede sinistro en Avanti por soddisfare la vostra destra. Quando si terra, battere le mani.

5Hip-Hop swing-Clap

Eseguire il movimento swing-hop-clap stessa anca al lato opposto.

6scimmia Intorno

Ottenere quei bracci oscillanti con Una scimmia! Proprio recorrido un matrimonio de la ONU, iniziare con il braccio destro Esteso en el aria, la mano a Pugno, il braccio sinistro Esteso in tutto il corpo, anche en Pugno ONU. Con il vostro pesos prima spostato un vostra destra, iniziare un Oscillare le braccia su correo giù, le vienen posizioni spostare il pesos al centro e sinistra come si le mettono braccia di fronte a voi, poi attraverso al lato opposto di commutazione.

7scimmia rIPETERE

Terminare la scimmia piegando La Gamba dietras e sollevandolo da terra, quindi ripetere la scimmia, questa volta iniziando una sinistra e riportarla intorno a destra.