Sugerencias para mejorar la supervivencia de cáncer de pulmón

28-01-2018 BERNICE
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¿Y si te dijera que hay cosas que usted puede hacer para aumentar sus probabilidades de supervivencia con cáncer de pulmón - y esas cosas no incluyen la cirugía, la quimioterapia o la radioterapia? La verdad es que hay cosas que puede hacer para ayudar a mejorar sus odds.Things que son naturales y no médicos, tales como el estilo de vida y el apoyo social.

En la misma categoría que digo eso, no quiero que nadie se sienta que no están haciendo lo suficiente. Todos sabemos de personas que han hecho todo bien y desarrollado cáncer y ha progresado en cualquier caso. El hecho es que la tasa de supervivencia del cáncer de pulmón no es lo que queremos. Pero incluso si estas sugerencias no mejoran su supervivencia, que pueden mejorar la calidad de vida que están viviendo hoy en día.

1Encuentra Soporte

Sintiéndose socialmente aislados ciertamente no se siente bien, pero tienen un fuerte sistema de apoyo realmente puede mejorar la supervivencia en el cáncer de pulmón. No todos los estudios han demostrado que este. Un estudio reciente encontró que los pacientes sometidos a cirugía por cáncer de pulmón parecen hacerlo mejor o peor si tenían un buen apoyo social.

Sin embargo, los comentarios de otros estudios sugieren lo contrario. Un amplio estudio ha examinado el efecto de las relaciones sociales en la enfermedad y mortalidad de un amplio rango de condiciones médicas. Parecía que las personas con relaciones sociales más fuertes tenían una probabilidad del 50 por ciento más alto de la supervivencia. Mirando el cáncer por sí solo, otro estudio ha encontrado que altos niveles de apoyo social percibido se han relacionado con un riesgo relativo de muerte 25 por ciento más bajo.

Tener una red de apoyo por sí solo puede ayudar, pero también tenemos que pedir y recibir. Después de que me diagnosticaron el cáncer, uno de los mejores consejos que he recibido fue la de aprender a recibir. No sólo porque necesitaba ayuda, pero ya que realmente es un regalo que podemos dar a otros. Como me dijo un amigo, "La mejor manera de expresar agradecimiento por un regalo es para recibir plenamente." La gente quiere ayudar. Es importante tener en cuenta que un amigo o ser querido que no se puede hacer todo. El cáncer puede tomar literalmente un pueblo. Algunas personas les gusta escuchar. Otros disfrutan de limpieza. Todavía otros disfrutan dando paseos.

  • ¿Cómo encontrar un grupo de apoyo del cáncer de pulmón
  • El apoyo a un ser querido con el cáncer

2Conocer los síntomas de la depresión

Los estudios han demostrado que el estrés psicológico, como depresión y ansiedad en curso, son un factor pronóstico de supervivencia para las personas con cáncer - y esta conexión es particularmente fuerte entre las personas que viven con el cáncer de pulmón.

En las personas con cáncer de pulmón avanzado, los que estaban deprimidos en el momento de su primer tratamiento de quimioterapia vivían sólo la mitad el tiempo que los que no estaban deprimidos. En otro estudio, la supervivencia media fue de cuatro veces más rápido en las personas que estaban deprimidos.

El riesgo de suicidio es de dos a 10 veces mayor entre las personas con cáncer que la población general. El riesgo es mayor para los hombres y en los primeros meses después del diagnóstico de cáncer.

Es importante distinguir entre la depresión de el ajuste de cáncer y dolor normal. Casi todo el mundo se siente la tristeza y el dolor que hacer frente a un diagnóstico de cáncer, pero la depresión clínica es menos común. Puede ser útil para familiarizarse con los síntomas de la depresión, y hablar con su médico si se siente deprimido.

  • Más información sobre el cáncer de pulmón y la depresión

3Pedir un soporte de cuidados paliativos Visita

Estoy seguro que algunos de ustedes dijeron "¿eh?" cuando se lee el título anterior. ¿No es así de cuidados paliativos? Debido a que usted está hablando de que en una

El término cuidados paliativos es poco comprendida. Es un enfoque que busca mejorar la calidad de vida de las personas que viven una condición médica grave, dirigiéndose emocional, física, así como las necesidades y preocupaciones espirituales. Durante una visita de apoyo de cuidados paliativos, la mayoría de la gente se encuentra con un equipo que incluye un médico, una enfermera y una trabajadora social, con el fin de abordar el espectro completo de las preocupaciones que pueda tener durante el tratamiento del cáncer.

Un estudio de 2010 mostró que las personas con cáncer de pulmón avanzado que tuvieron un cuidado paliativo consultar después de su diagnóstico sobrevivieron durante un promedio de 2 ½ meses más que los que no han tenido una consulta.

Algunos centros de cáncer están proporcionando cuidados paliativos rutinaria poco después de consultar a un diagnóstico de cáncer. Si usted no ha dado esta opción, es posible que desee preguntarle a su médico lo que está disponible en el centro de cáncer en particular

4Cultivar su vida espiritual

A pesar de que la profesión médica ha sido lenta para incorporar la espiritualidad en los planes de tratamiento del cáncer, una vida espiritual activa puede jugar un papel en la supervivencia del cáncer de pulmón.

En primer lugar, es importante definir la espiritualidad. El Instituto Nacional del Cáncer define la espiritualidad como la fe de un individuo en el sentido de la vida. Para algunas personas, esto puede tomar la forma de la religión organizada. Para otros, puede ser representado por la meditación, el yoga o el contacto con la naturaleza.

Algunos pequeños estudios de personas con cáncer de pulmón en estadio IV encontrado que las personas con una vida espiritual más activo no sólo tenían una mejor respuesta a la quimioterapia, pero sobrevivieron durante un período de tiempo más largo.

Dicho esto, no conozco muchas personas que tienen una vida espiritual muy activos que han perdido su batalla contra el cáncer de pulmón. Sin embargo, incluso si una vida espiritual activa no mejora la supervivencia, otros estudios han encontrado que la espiritualidad desempeña claramente un papel en hacer frente al cáncer y la calidad de vida, mientras que viven con cáncer.

  • El papel de la espiritualidad en el tratamiento del cáncer de pulmón
  • para pacientes con cáncer de meditación

5Superar el estigma

La mayoría de las personas con cáncer de pulmón son muy familiarizado con el estigma de la enfermedad. ¿Cuál es uno de los primeros comentarios de personas hacen? "¿Cuánto tiempo has fumado?" comentarios insensibles pueden ser estresantes cuando se está tratando de hacer frente a los rigores del tratamiento. Pero más allá de eso, el estigma del cáncer de pulmón en realidad ha conservado algunas personas para obtener la atención que necesitan y merecen. Los estudios también han demostrado que los médicos, a veces, son menos agresivos en el tratamiento de pacientes con cáncer pulmonar en comparación con pacientes con otras formas de cáncer.

Asegúrese de leer la sección de este

  • El estigma del cáncer a los pulmones
  • Gestión comentarios insensibles
  • Hacer frente a la culpa por fumar

6Tienen una comprensión de los coágulos de sangre y su prevención

Los coágulos de sangre, también conocido como la trombosis venosa profunda, que ocurre en 3-15 por ciento de las personas con cáncer de pulmón. Los coágulos de sangre se forman generalmente en las piernas o la pelvis y puede ser mortal si se desprenden y viajan a los pulmones. En un estudio, hubo un 70 por ciento más de riesgo de muerte en personas con cáncer de pulmón que han experimentado los coágulos de sangre.

  • Sensibilización y prevención de coágulos de sangre
  • embolia pulmonar

7Comer una dieta saludable

Sabemos que una dieta saludable puede hacernos sentir mejor, pero también puede reducir las posibilidades de cáncer recurrente. El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer ha desarrollado recomendaciones dietéticas para las personas que tienen la esperanza de prevenir el cáncer en el primer lugar. Para los sobrevivientes de cáncer, se recomienda seguir estas pautas para tratar de evitar que se repita.

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  • La lucha contra el cáncer de pulmón Alimentos

8Obtener un poco de ejercicio

La actividad física ha demostrado tener un papel en la prevención del cáncer de pulmón, pero es un poco menos claro si se puede mejorar la supervivencia de las personas que ya viven con la enfermedad.

Para aquellos que pueden tolerar el ejercicio, puede reducir el riesgo de muerte prematura y también reducir el riesgo de muerte a causa de otras enfermedades relacionadas con la edad. La supervivencia de diferencia, los estudios muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida de las personas que viven con cáncer de pulmón. Por el momento, no sabemos qué tipo de ejercicio o la cantidad de tiempo invertido en él es más útil. Pregúntele a su médico lo que está sugiriendo.

  • El ejercicio y el cáncer de pulmón
  • Beneficios del yoga para los sobrevivientes de cáncer

9Dejar de fumar

Elegí para incluir el humo cerca de la parte inferior de esta lista porque no quiero añadir que el estigma del cáncer de pulmón. Pero seguir fumando después del diagnóstico de cáncer de pulmón puede significar la supervivencia más corta.

En el pasado, los estudios han sugerido que las personas que dejan de fumar después de un diagnóstico de cáncer de pulmón tienen mejores resultados con la cirugía y responden mejor a la terapia de radiación. Para las personas con cáncer de pulmón en etapa temprana, un estudio más reciente mostró un efecto aún más dramático de dejar de fumar. En las personas con cáncer de pulmón de células no pequeñas de cáncer de pulmón en etapa temprana y de células pequeñas en estadio limitado, la supervivencia a cinco años se ha más que duplicado en los que fueron capaces de dejar el hábito después del diagnóstico.

Si usted está luchando para salir, compruebe la caja de herramientas a dejar de fumar

  • 10 razones para dejar de fumar con el cáncer

10Sea su propio abogado

No tenemos estadísticas claras que nos dicen que para ser nuestro abogado plantea la supervivencia. Sin embargo, sabemos que para obtener el mejor tratamiento posible es importante.

Encontrar un sistema oncólogo y el hospital se sienta cómodo es un comienzo. Hacer preguntas y hacer su investigación puede ayudar con estas decisiones. Por ejemplo, algunos estudios sugieren que la supervivencia de un cáncer de pulmón de la intervención quirúrgica es mayor en hospitales que realizan más volúmenes de cirugía. La opción para explorar los ensayos clínicos también pueden ser importantes para usted. A pesar de que el Instituto Nacional del Cáncer recomienda que se examine ensayos clínicos si tiene cáncer de pulmón en estadio III o IV, sólo un pequeño número de pacientes con cáncer de pulmón hacerlo.

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  • Cómo ser su abogado como un paciente de cáncer
  • La importancia de una segunda opinión con cáncer de pulmón

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