7 A principios del hígado signos de advertencia se cubre con una capa de grasa

23-07-2017 Barbara Brilska
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Hígado graso no alcohólico o enfermedad graso no alcohólico se produce cuando el hígado se compone de 5-10 por ciento en peso de grasas y es el trastorno más frecuente del hígado.

A saber, la función del hígado es producir bilis que ayuda al cuerpo a purificar la sangre, vitaminas y tienda de minerales, digerir las grasas y romper las hormonas.

En el caso de una enfermedad del hígado graso, el hígado no es capaz de descomponer las grasas extraídas de la sangre, y la formación de depósitos grasos y agrandar el hígado. Cuando se tiene una enfermedad del hígado graso, el hígado es capaz de romper de manera adecuada por la grasa que se ha extraído de la sangre. Las grasas se acumulan y el hígado aumenta de tamaño.

Estas son las causas y el aumento de los factores de riesgo de hígado graso no alcohólico:

  • el consumo de alcohol
  • diabetes
  • edad
  • colesterol alto
  • genética
  • trastornos de la tiroides
  • obesidad
  • triglicéridos altos
  • estilo de vida sedentario
  • Una dieta pobre y / o desnutrición
  • algunos medicamentos

Además de hígado graso no alcohólico, si también sufre de daño celular y la inflamación en el hígado, el diagnóstico es la esteatohepatitis no alcohólica o EHNA, y el 2-5 por ciento de las personas en los EE.UU. sufren.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, o NIH, 20-30 por ciento de la población adulta en los países occidentales tienen hígado graso no alcohólico, y la incidencia está aumentando en el Este.

Este riesgo se eleva la enfermedad debido a la edad, pero debido al alto porcentaje de grasa de la dieta joven consume hoy en día, sino que también tienen un mayor riesgo de contraerla.

Sin embargo, la causa principal del hígado graso no alcohólico se mantiene a un exceso de fructosa. Usted debe asegurarse de evitar la fructosa de la dieta saludable, es decir, todo el azúcar que se encuentra en zumos de fruta, jarabe de maíz alto en fructosa, miel y jarabe de agave.

Es decir, en muchos aspectos se asemeja a alcohol y daña el cuerpo, especialmente el hígado. Por otra parte, cada célula de los beneficios cuerpo de la glucosa, pero la fructosa se metaboliza exclusivamente por el hígado, ya que es el único que puede llevarlo.

En el caso de la dieta con alto contenido en fructosa, todo termina en el hígado, y se acumula allí, dañar el hígado, como el alcohol y las toxinas hacen, causando un caos metabólico.

El Dr. Robert Lustig, neuroendocrinólogo en la División de Endocrinología de la Universidad de California, sostiene que la fructosa es una "toxina hepática crónica relacionada con la dosis." Y 'se metaboliza directamente en la grasa, y no a la energía celular, igual que el alcohol.

Publicó sus hallazgos en la revista de la Academia de Nutrición y Dietética, donde el Dr. Lustig ha proporcionado una explicación de los tres similitudes entre la fructosa y su subproducto de la fermentación, el etanol:

-Hígado Metaboliza el alcohol y la fructosa, la misma ya que actúan como sustratos para convertir los carbohidratos en grasas en la dieta, lo que conduce a hígado graso, resistencia a la insulina, y la dislipidemia

-Fructose Reacciona con la proteína en una reacción de Maillard y conduce a la formación de radicales libres de superóxido que puede causar inflamación del hígado similar a acetaldehído, que es un metabolito intermedio de etanol

-Dr. Lustig dice que "estimular el" camino hedonista del cerebro, ya sea directa o indirectamente, fructosa adictivo, y tal vez la adicción; también en etanol paralelo. "

La revista Cirugía Hepatobiliar y Nutrición afirma que los investigadores encontraron que el aumento acelerado de la prevalencia del hígado graso no alcohólico apoya el papel de los factores ambientales.

Además, el consumo excesivo de jarabe de maíz de alta fructosa de los refrescos se vincula con hígado graso no alcohólico. El estudio también reveló que "los carbohidratos ingeridos son ... más probabilidades de contribuir directamente al hígado graso no alcohólico de la ingesta de grasas en la dieta."

Al parecer, los efectos fructosa grasa de formación y pro-inflamatoria son causados ​​por el agotamiento transitoria de ATP, que es la forma de almacenamiento químico de energía, y por lo tanto conduce a la formación de ácido úrico.

La fructosa aumenta el ácido úrico a través de un proceso complejo que instruye a las células a arder rápidamente ATP, causando un "shock celular" y el aumento de la muerte celular. Como resultado de un consumo excesivo de fructosa, las células entran en un estado de shock y no reciben energía, como si hubieran perdido el suministro de sangre. -agotadas las células de energía son más propensos a sufrir daños por el estrés oxidativo y se hinchan con altas cantidades de grasa.

El aumento de los niveles de ácido úrico se debe a la muerte masiva de células. El ácido úrico es un producto de desecho normales en la sangre y tiene un pro-oxidante y la función antioxidante.

Por lo tanto, en el caso de niveles demasiado altos de ácido úrico, que actúa como un pro-oxidante, y aumenta los niveles perjudiciales dentro de las células. Dr. Richard Johnson estudió el papel de la fructosa de la obesidad por año y se encontró que el ácido úrico juega un papel importante en la causa de este problema si sus niveles son 5,5 mg por dl o superior.

Está relacionada con la obesidad, la hipertensión, la diabetes y la enfermedad renal. El rango óptimo es de 5,5 mg para niños de 3 dl.

Esta conexión le permite probar sus niveles de ácido úrico para examinar la toxicidad fructosa. La principal fuente de fructosa en la actualidad incluye bebidas azucaradas, como los refrescos, los zumos de fruta, zumo de fruta, y limonada.

Universidad de Tufts reveló que este es bastante grave, así como una bebida azucarada al día aumenta el riesgo de hígado graso no alcohólico y daño hepático. Las alarmantes tasas de hígado graso no alcohólico en los niños se deben a esto también.

Además, cuanto más tiempo se deja sin tratar hígado graso no alcohólico, mayor es el riesgo de que desarrolle cualquier tipo de problemas aún más graves, como la EHNA, fibrosis hepática o cirrosis.

Un estudio realizado por el Servicio de Cirugía Hepatobiliar y la nutrición en relación con el consumo de HFC a la gravedad de la fibrosis en personas con hígado graso no alcohólico, por lo que las tasas de aumento en los niños son extremadamente alarmante. Estos son algunos hechos más preocupantes de hígado graso no alcohólico pediátrica:

  • Alrededor del 10 por ciento de los niños estadounidenses sufren de hígado graso no alcohólico, incluyendo 1% a 2 a 4 años de edad y el 17%, de 15 a 19 años de edad
  • Alrededor del 38% de los niños obesos sufren de hígado graso no alcohólico
  • Los niños con hígado graso no alcohólico están en muy alto riesgo de complicaciones y de mal pronóstico, también la necesidad de un trasplante de hígado en la edad adulta

Por otra parte, una gran parte de la gente obesa tiene un cierto grado de leptina y la resistencia a la insulina, así como aquellos que sufren de diabetes, presión arterial alta y el colesterol alto.

Si usted es uno de ellos, usted debe limitar su consumo de fructosa de alrededor de 15 gramos de fructosa al día todos los días de todas las fuentes, incluso si los jugos de agave, alimentos procesados, y similares.

Incluso si usted está sano, se debe considerar limitar su consumo de fructosa a 25 gramos al día, y para evitar o reducir el número de alimentos con jarabe de maíz de alta fructosa o azúcar, ya que su ingesta de agravar la situación tan en serio.

Las frutas contienen fructosa hacerlo, pero también tienen muchos antioxidantes y nutrientes. Sin embargo, en el caso de hígado graso no alcohólico, se debe limitar la ingesta de frutas también.

Y 'segura para consumir algunas frutas, tales como limas y limones, ya que tienen una mínima cantidad de fructosa. Además, la cantidad de fructosa en el kiwi, bayas, y el pomelo son bajos.

Sin embargo, tenga en cuenta que debe tomar una cantidad moderada de frutas secas, jugos de frutas, así como rico en fructosa frutas, como peras, manzanas rojas y ciruelas.

El Dr. Johnson dice que el ejercicio regular podría permitir que cantidades moderadas de ingesta de fructosa, ya que acelerará la absorción de glucosa en el intestino y mejorar el rendimiento muscular. Sin embargo, depende del individuo, y la capacidad del cuerpo para metabolizar.

El cuerpo no es capaz de absorber de la manera correcta, y la mayoría de la fructosa se consumen, las más portadores que permiten la absorción en el intestino fructosa se activan, por ejemplo, los niños delgados sólo pueden absorber medio de la fructosa que comen mientras que los niños con enfermedad de hígado graso absorben casi todo.

En el caso de enfermedad del hígado graso no alcohólico, la gente experimenta los síntomas siguientes:

  • Dolor en la parte superior del abdomen
  • Ictericia - indicada por una coloración amarillenta de la piel o las mucosas
  • fatiga
  • la pérdida de peso
  • desconcierto
  • Hinchazón debido a la falta de proteína, creado por el hígado
  • el aumento de hematomas

Si experimenta estos síntomas con frecuencia, usted debe consultar a su médico y ver si se refieren a enfermedad del hígado graso no alcohólico, ya que también puede ser una manifestación de otras enfermedades también.

Estos son los mejores remedios caseros en caso de enfermedad del hígado graso no alcohólico:

El cardo mariano

cardo de leche, es el silybin, la silimarina y se ha demostrado para reducir eficazmente el estrés oxidativo y la inflamación en caso de hígado graso no alcohólico, y esto ha sido confirmado por más de 10.000 documentos recién publicados.

cambios en la dieta

Los cambios en la dieta también son cruciales en este tratamiento. Se recomienda consumir regularmente jengibre, plátanos, verduras crudas y patatas dulces, con el fin de eliminar la grasa en el hígado, y se debe evitar absolutamente el alcohol.

la pérdida de peso

Esta es una de las mejores maneras de tratar el hígado graso no alcohólico, cómo se puede eliminar con eficacia la grasa del cuerpo, junto con la acumulada en el hígado. También debe beber mucha agua, con el fin de asegurarse de que las toxinas generadas se excretan por la orina.

vitamina E

Es un poderoso antioxidante, y es de manera eficiente la inflamación debido a la EHGNA. También fortalece el sistema inmune, apoya la salud del corazón, que también puede sufrir en caso de hígado graso no alcohólico.

cúrcuma

La cúrcuma eliminará eficazmente la inflamación debido a hígado graso no alcohólico y ayudan a la digestión. Los expertos aconsejan empezar con 450 mg de suplementos de cúrcuma o curcumina sobre una base diaria.

Semillas negros

de aceite de semilla de negro es un producto de comino negro, y puede ofrecer diversos beneficios en el tratamiento de diversos trastornos, como el hígado graso no alcohólico. Los expertos han demostrado que reduce la progresión de la enfermedad, y reduce el riesgo de complicaciones.

resveratrol

El resveratrol es un extracto de las uvas rojas, y es un antioxidante extremadamente útil, así como un agente anti-inflamatorio. La investigación ha demostrado que lucha eficazmente la inflamación y el estrés oxidativo en el caso de esta enfermedad.


Otras fuentes incluyen en la familia Objetivos relacionados con la vida
positivemed.com

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